2012年4月20日，我校法制学习班的同学，赴川沙育英学校参加了为期一天的“一日训”活动。上午9点钟不到，学生们就到达了育英学校，正逢此校学生的广播操，从他们饱满的精神，整齐一致的步伐中，可以看出他们平时的训练有素。9点10分第一节课开始，上课的老师是学习班的辅导老师顾老师，上课的内容是站军姿，顾老师从军姿的13个要素出发，逐一对同学们提出了要求。同学们在惊讶的同时，感叹到：没想到简单的一个立正姿势，竟然有那么多的要求。一节课过后，13位同学个个腰酸背痛，下肢僵硬。休息一会之后，第二节课开始了，内容是练习坐姿……在下午第三节法制教育课结束之后，同学们都舒了一口气，有些同学甚至感叹道：啊，终于结束了。

在这将近一天的活动中，同学们感受颇多，特别是一些平时行为规范方面做得较差的同学，他们感言从本次活动中学到了很多，平时在校期间各方面做得都较随意，经过这次“一日训”活动后，他们一定会尽力改掉平时的一些坏习惯，争取在今后的学习生活中做一个遵纪守法的学生。