从“错位”到“同频”：师生沟通中的心理学智慧

2025学年见习教师规范化培训专题培训（六）

你是否遇到过这样的困惑：

明明是关心，学生却觉得是压力；

道理讲了无数次，孩子依然无动于衷；

班级里总有几个“说不通”的学生，让你感到无力又挫败……

如果沟通总是“错位”，或许我们需要的不是更多道理，而是更深的洞察。

为助力见习教师提升师生沟通效能，掌握心理学沟通智慧，2025年12月1日，新场实验中学施丽峰老师为全体见习教师开展了题为《师生沟通中的心理学智慧》的专题培训。

源头：读懂“上游”的需求

培训伊始，施老师从“上游预防”的教育视角切入，通过真实案例揭示了师生间常见的“信息错位”现象，引导教师反思沟通初衷与实际效果之间的落差。随后，他系统阐述了情绪ABC理论，通过生动的“记忆挑战”互动，让老师们亲身体验“不是不想，而是不能”的学生心理状态，学习将“你不应该这样”的指责性信念，转化为“问题是成长的契机”的教育性思维。

工具箱：三种让心相通的心理学技巧

在核心方法传授环节，施老师重点介绍了三种实用的心理学沟通技术：一是营造安全感的“高质量倾听”，强调“被看见”的需求；二是利用“赞美与认知失调”重塑学生积极的自我认知；三是运用“先跟后带”技术，实现从情绪共情到理性引导的有效过渡。培训还设置了情景演练环节，围绕“学生不交作业”“课堂顶嘴”等典型教育情境，组织大家讨论与模拟应对，施老师进行了精准的点评与指导。

尾声：沟通，是一场温柔的同频之旅

整场培训理论与实践紧密结合，内容充实，互动热烈。见习教师们纷纷表示，本次培训让见习教师对如何与学生进行高效沟通有了十分深刻的认知。此次培训不仅提供了具体可操作的工具，更带来了教育观念上的启发，有助于他们在今后的工作中更好地理解学生，提升沟通的艺术性与实效性，为自身的专业成长奠定了坚实的心理基础。

教育，从来不是一场孤勇的奔赴，而是一段需要支持与陪伴的专业旅程。

作为见习教师培训基地，我们深知每一位新教师走进课堂时的热忱与忐忑，也理解每一次师生对话背后的用心与探索。新场实验中学愿成为你们成长路上的同行者与支持系统——不仅提供方法，更营造一个安心试炼、勇敢反思、彼此倾听的成长生态。

教师感悟

聆听这场讲座之后，我对于怎么和学生交流，以及处理学生问题有了新的看法。面对学生身上的难题，我们不应仅仅局限于下游的弥补措施，而应当追根溯源，从根本上予以化解。在与学生对话的过程中，我必先确立自己出发点的善良本意——旨在关爱与援助，而非让一时的情绪驾驭话语，导致责难的言论脱口而出。我更愿意设身处地地考虑学生的立场，不以成年人的标准去苛求他们，对他们能力的极限给予充分的尊重。我们不能就因为成绩给他们贴上标签，批评的时候得对事不对人。聊天的时候，还得学会听他们说，别打断他们，给他们点反应，这样才能建立起好的师生关系。以后在工作上，我会更有耐心，根据情况调整我的教学方法，和学生、家长好好配合，用心引导他们成长。

新场实验中学 马依婷

 短短40分钟分享，竟如一把钥匙，打开了我教育理念中某扇一直虚掩的门。沟通的本质，不是信息的单向传输，而是关系的双向构建。 我们常常苦恼于“学生不听话”，却可能未曾察觉，问题有时出在我们使用的“语言”上。讲座中提到一个让我警醒的观点：教师群体在长期专业训练中，不自觉地形成了一种“教育话语体系”——它严谨、正确、充满权威，却也容易筑起高墙，将渴望平等对话的年轻心灵隔绝在外。当学生用他们充满网络梗、省略句和情绪符号的语言世界与我们交流时，两套话语系统的碰撞，往往以学生的沉默或敷衍告终。

川中南校 曹诗缘

从老师的讲座中我深刻体会到老师与学生沟通的核心在于“倾听”与“共情”。无论是“高质量倾听”中的“三不原则”，还是“对事不对人”的情绪管理，都指向同一个真理：真正的沟通不是说服，而是理解。

教师与学生的互动尤其如此。学生许多“问题行为”背后，往往是未被听见的情绪或未被满足的需求。我们容易急于纠正，却忽略了先联结情感。讲座中强调“学生不是不想，而是不能”，这提醒我：教育的起点是信任与接纳，而非主观评判。

沟通的有效性，最终取决于我们能否放下自己的预判，带着耐心与尊重，去听见对方语言背后的声音。这是教育者的修行，也是所有人际关系的基石。

鹤沙学校 丁钰航

听了本次施老师的讲座，让我明白教育中最深刻的转变，始于我们看待问题的方式。当学生未交作业、屡教不改时，我们惯性的怒火与评判，实则是将“求助信号”误读为“挑衅宣言”。真正的有效沟通，要求我们完成一次内心视角的迁移：从“他在犯错”转变为“他遇到了困难，暂时还未学会”。同时，我们要用描述事实代替评价人格，用“我观察到”开启对话，保护学生脆弱的自尊；更要相信，每一个不当行为背后，都隐藏着一个等待被习得的技能——无论是情绪管理还是责任担当。问题不是终点，恰是建立信任、提供支持的宝贵起点。当我们放下评判的标尺，拿起理解的钥匙，教育才真正开始发生。

新场实验中学 唐诗晨

通过聆听施老师关于师生沟通心理的讲座。我意识到师生交流过程中，很容易出现情感偏差与理解误区。教师如何正确运用沟通的艺术显得至关重要。

学生是教育的主体。构建师生沟通情境的过程中，尽量不要对学生有主观的预设，过早地对学生下定义可能会影响沟通的效果。正如施老师所讲，教师是学生成长道路上的重要他人，每一名教师对学生的成长都负有重要责任。这就要求我们在沟通中注意方式方法，认识到学生是发展中的人，犯错在所难免。对待学生出现的问题要深入考虑背后的原因，语气态度要合适，不可以任意苛责学生。

新场实验中学 张国威

今天参加的《师生沟通中的心理学》主题培训，让我深刻认识到，师生之间的沟通不是简单的话语传递，而是一场心灵之间的呼应。常常急于纠正学生的行为，却忽略了他们行为背后真实的情感与需求。

培训中强调“要表达情绪，而非情绪化的表达”让我深有体会。作为教师，我们不仅要有教育的热情，更要具备倾听的耐心与共情的能力。尤其是面对正处于青春期的初中生，他们更需要被看见、被理解。一句“你为什么不做作业”和一句“最近是否遇到了什么困难”带来的效果天差地别。

未来，我将努力修炼自己，在情绪升起时先暂停，用询问代替指责，用引导代替命令。让每一次对话，都成为学生愿意信任老师的理由。

鹤沙学校 王余勋